1. Sedapat-dapatnya berpuasa setiap hari Senin & Kamis
2. Shalatlah yang lima tepat pada waktunya, dan berusahalah shalat tahajjud
3. Kurangi waktu tidur dan perbanyaklah membaca Al-Quran
4. Perhatikan dan tepatilah sungguh-sungguh janji anda
5. Berinfaqlah kepada fakir miskin
6. Hindarilah tempat-tempat maksiat
7. Hindari tempat-tempat pesta-pora dan janganlah anda mengadakannya
8. Berpakaianlah secara sederhana
9. Jangan banyak bicara dan seringlah berdoa, khususnya doa hari Selasa
10. Berolahragalah (senam, maraton, dan lain-lain)
11. Banyak-banyaklah menelaah berbagai buku (agama, sosial, politik, sains, filsafat, sejarah, sastra dan lain-lain)
12. Pelajari ilmu-ilmu teknik yang dibutuhkan negara Islam
13. Pelajari dan perdalamlah ilmu tajwid dan bahasa Arab
14. Pandanglah fakir miskin dari segi material, dan ulama dari segi spiritual
15. Lupakan pekerjaan-pekerjaan baik anda, dan ingatlah dosa-dosa anda yang lalu
16. Ikutilah perkembangan umat Islam